Llegados a este punto debes de ser una máquina bien aceitada y eficiente, que sigue siendo productiva incluso cuando está desconectada o quizás no. Pero no tienes de qué preocuparte, pues recuerda que 'Roma no se creó en un día' y de la misma forma el cambiar tus hábitos, en especial los malos, tomará tiempo.
Foto de Daria Shevtsova en Pexels Todos las personas somos criaturas de hábitos, ya sean buenos o malos, pero nuestro día a día esta lleno de ellos; ya sea levantarse a las 5am, tomar café en el desayuno o salir a correr 5km. Todas estos hábitos tienen un impacto en nuestras vidas ya sea en el mediano o … Continúa leyendo [3 BENEFICIOS] de una Buena Rutina Matutina
Recapitulemos: organizaste tu ambiente/entorno, te fijaste objetivos, implementaste nuevas actividades en tu día a día e iniciaste nuevas rutinas, pero no estás siguiendo tu plan de acción o sientes que no ves resultados. No te preocupes, no eres la única persona que ha experimentado esa situación. En el siguiente artículo veremos algunas formas de contrarrestar esta fase del proceso.
Photo by Markus Spiske temporausch.com from Pexels Hola, te recomiendo que revises el Paso 1 y Paso 2, si aún no la haz hecho, para que puedas aprovechar este tercer paso. En los pasos anteriores definimos lo que deseábamos lograr y ordenamos nuestras prioridades para empezar con 'pie derecho' nuestro camino hacía el logro de … Continúa leyendo [Cómo Desarrollar Auto-disciplina-3] : 3 Maneras de Medir tu Progreso
¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo utilizas tu tiempo?, ¿sí algo de lo que haces con él te aporta verdadero valor como persona? o ¿si te sientes satisfecho con lo que haces día a día?. Si la respuesta es no, entonces debes seguir leyendo este post.
Solo piénsalo por un momento, tu estilo de vida actual es el simple resultado de aquellas acciones que haz repetido una y otra vez a lo largo de tu vida.
