[5 Hábitos] Que Debes Incluir En Tu [Rutina Matutina]

Contar con una rutina matutina efectiva te permitirá tener más energía y sentirte más motivado durante el día; además, te resultará más sencillo levantarte en las mañanas.

[Cómo Desarrollar Auto-disciplina-3] : 3 Maneras de Medir tu Progreso

Photo by Markus Spiske temporausch.com from Pexels Hola, te recomiendo que revises el Paso 1 y Paso 2, si aún no la haz hecho, para que puedas aprovechar este tercer paso. En los pasos anteriores definimos lo que deseábamos lograr y ordenamos nuestras prioridades para empezar con 'pie derecho' nuestro camino hacía el logro de … Continúa leyendo [Cómo Desarrollar Auto-disciplina-3] : 3 Maneras de Medir tu Progreso

4 Consejos Prácticos Para Combatir el Exceso de Trabajo

Ya bien lo dice esa frase "mejor 9 días al 100, que 11 al 99"; en otras palabras, nuestra productividad baja si no estamos funcionando a toda capacidad. Por ello es tan importante no privar a nuestro cuerpo y mente de un adecuado tiempo de descanso.